任何年齡層都能掌握新技能：克服「30 歲以上」的障礙

TL;DR：認為 30 歲以後學習新技能很困難的想法，與其說是年齡的問題，不如說是內在的障礙。透過接受不適、向所有人尋求幫助，以及擴大您的專業網路，您就能克服這個迷思，持續成長。

打破迷思：學習超越 30 歲

最近，我聽到一位朋友對於覺得自己「太老」而無法嘗試新事物表示沮喪，並回應了那句古老的諺語：「年過三十不學藝」--人過了三十就學不會新的行業。年齡真的會限制我們學習新技能的能力嗎？

跨越專業邊界的挑戰

我第一次遇到這句話是在 2005 年，而在 2009 年我從系統建構師轉型為領導新創公司團隊時，這句話引起了我的共鳴。這種轉變雖然令人沮喪，但由於我的產業知識和人脈關係，我覺得還是可以應付的。然而，我早先在 2002 年從編碼轉型到供應鏈管理時，卻出現了更大的落差，突顯出擁有一座橋樑或連結來促進轉型的重要性。

Much like traveling abroad, we naturally gravitate towards those who speak our language, making it hard to fully step out of our comfort zone without some familiar connection.

學習習慣和自我的作用

為什麼隨著年齡的增長，這些障礙看起來更令人生畏呢？差異在於我們的學習習慣。從年輕時開始，我們就會向更有經驗的人學習，但隨著我們的專業化，專家就變得越來越疏離。當高層次的專家建議無法滿足我們的基本需求時，這種學習習慣就會碰壁。

然而，自我往往會阻礙這種做法，尤其是當我們年紀漸長時。

克服內部障礙

Returning to the "over 30" challenge, the issue isn't about the capacity to learn but confronting the internal hurdles—fear of appearing foolish, pride, and reluctance to step down from our pedestal to grasp the basics of a new field.

In reality, these barriers are self-imposed excuses, providing comfort until a crisis reveals the fragility of relying on a single skill or knowledge domain. Like a tree with only one main root, a storm can easily uproot it. Developing new "roots"—acquiring new skills—takes time, and should begin while the main root is stable.

擁抱不舒服

The young, with less baggage and fewer reputational concerns, often have the flexibility to explore new fields. However, older individuals can still thrive in new domains by embracing discomfort and asking questions, no matter how basic.

歸根結柢，30 歲之後的學習之路就是要克服內在的障礙、擁抱弱點、擴大我們的根基系統，以創造一個有彈性、多元化的技能組合，能夠經得起任何風浪。